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華西醫(yī)院專家:兒童選鞋應(yīng)遵循足部發(fā)育規(guī)律
2025年08月21日 21:12 來(lái)源:中新網(wǎng)四川 編輯:堯欣雨

  中新網(wǎng)四川新聞8月21日電 暑假過(guò)半,開(kāi)學(xué)臨近,運(yùn)動(dòng)鞋再度成為家長(zhǎng)采購(gòu)清單中的熱門(mén)單品。近日,四川大學(xué)華西醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心主任李箭教授表示,兒童足部正處于發(fā)育階段,選鞋應(yīng)遵循科學(xué)規(guī)律,切勿盲目跟風(fēng)。

  “孩子的足部發(fā)育是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,大致分為胎兒期至4歲、4至13歲,以及13歲以上三個(gè)階段!苯,李箭在江博士健康鞋“智選鞋 慧運(yùn)動(dòng)”護(hù)足助成長(zhǎng)直播公開(kāi)課中表示,4歲前為嬰幼兒學(xué)步期,此時(shí)足部骨骼約七成仍為軟骨,極易受外界影響。家長(zhǎng)應(yīng)密切留意孩子步態(tài)變化,給予正確的發(fā)育支持。

  李箭指出,8至15月齡兒童多處于爬行期至學(xué)步初期,站立和行走能力尚不穩(wěn)定,易摔跤,此階段可在安全的室內(nèi)讓孩子多光腳行走,以增強(qiáng)足底感知和重心平衡;16月齡至3歲,孩子逐漸學(xué)會(huì)獨(dú)立行走并能跑跳,應(yīng)重點(diǎn)培養(yǎng)正確的步態(tài);2至4歲進(jìn)入穩(wěn)步期,行走更穩(wěn)定,但骨骼與肌肉仍未成熟,鞋子需穩(wěn)定后跟、貼合腳型,避免影響發(fā)育。

  “不同階段的孩子,對(duì)鞋子的要求各不相同!崩罴龔(qiáng)調(diào),兒童鞋應(yīng)結(jié)合足部發(fā)育特點(diǎn)合理選擇鞋,當(dāng)前市面上一些兒童鞋品牌,已按照嬰兒步前、幼兒學(xué)步、幼兒穩(wěn)步三個(gè)階段進(jìn)行產(chǎn)品劃分,為學(xué)步期兒童提供更精準(zhǔn)的穿著體驗(yàn)。

  對(duì)于家長(zhǎng)普遍關(guān)心的足部異常問(wèn)題,李箭表示,嬰幼兒時(shí)期常見(jiàn)的假性扁平足、O/X形腿或內(nèi)八字,大多會(huì)隨著發(fā)育逐漸改善。如半年以上未見(jiàn)好轉(zhuǎn),或出現(xiàn)疼痛等病理性表現(xiàn),則應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免延誤。

  李箭提醒家長(zhǎng),兒童足部健康事關(guān)未來(lái)運(yùn)動(dòng)能力和生活質(zhì)量,在選鞋時(shí)不應(yīng)僅關(guān)注外觀和價(jià)格,而應(yīng)更多考慮足部發(fā)育規(guī)律,讓孩子在科學(xué)護(hù)足的基礎(chǔ)上健康成長(zhǎng)。(完)

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