底伊樂 四川在線記者 鐘帆
假期時光總是過得很快，仿佛昨天還在做寒假計劃表，一轉眼，寒假已經(jīng)過去一半。當下，孩子們的假期狀態(tài)如何？寒假計劃進行到了哪一步？
為了讓孩子們過好這個超長寒假的后半段，1月30日，四川在線記者采訪了多位成都中小學的校長、名師，按學段為同學們給出了以下指導建議。
小學生：調(diào)整生活作息，控制電子產(chǎn)品使用時長
假日期間，在一個熟悉又舒適的環(huán)境中，不少家長發(fā)現(xiàn)孩子習慣性“變懶”，常常凌晨才入睡、中午才起床，生活作息完全被打亂。如何幫孩子收心，調(diào)整這種狀態(tài)？
在成都市泡桐樹小學(天府校區(qū))副校長陳冠夫看來，作息紊亂后并非一朝一夕就能改變，需要不斷努力和堅持才能修正，“開學前這段時間，家長可以幫助孩子制定一張詳細的作息時間表，從生活習慣遷移到學習習慣。比如早上8點起床，9點開始寫寒假作業(yè)、練字、看書等等，讓孩子慢慢適應過來�！�
此外，假日期間，孩子沉迷于電子產(chǎn)品的現(xiàn)象也比較突出。對此，成都市航空路小學老師廖秋潔認為，在減少電子產(chǎn)品使用時長的同時，可以適當增加閱讀時間，“比如我們學校，給每個年級的學生都列了閱讀清單，孩子們可以買些書或者去社區(qū)圖書館自主閱讀，都是不錯的方式�！�
陳冠夫也贊同這一觀點，需要適當控制孩子們使用電子產(chǎn)品的時長，并引導調(diào)整其關注方向，“可以讓他們多看看時事、科技、創(chuàng)新等方面的內(nèi)容。”同時，陳冠夫也推薦孩子們抓住假期的尾巴，多開展自主研學，“博物館、圖書館、科技館、海洋館都是很好的選擇。前幾天，我也帶我的孩子去了四川博物院，博物院內(nèi)正在進行蘇軾主題文物展，孩子們不僅能看到蘇東坡真跡，還能體驗宋代生活，是非常難得的機會�！�
同時，陳冠夫也提醒學生們，假日已經(jīng)過半，清點完成各科寒假作業(yè)也十分必要，“這不僅僅是完成老師布置的任務，也是良好學習習慣養(yǎng)成的一部分�！�
中學生：盡快收心學習，準備開學后的摸底測試
視線轉向科目多、學習任務相對較重的中學生。此前，伴隨著寒假時間的調(diào)整，成都中小學期末考試也做出了相應調(diào)整。記者了解到，不少中學計劃在春季開學后結合實際對學生學習情況進行診斷分析。因此，如何抓住假期后半段時間，盡快收心進入學習狀態(tài)中來，更是中學生迫在眉睫的任務。
成都七中育才學校七年級數(shù)學老師聶聰建議學生們要給自己制訂學習計劃，或者跟隨成都數(shù)字學校的課程安排，進入到學習狀態(tài)中來。
記者了解到，1月30日至2月3日，成都數(shù)字學校將進行第三周寒假課程，每天小學、初中都各有4節(jié)課，涵蓋運動健身、數(shù)學物理、美術音樂、趣讀美文等多個科目內(nèi)容。“比如初一的同學，這個課程針對上學期數(shù)學的重點章節(jié)、重點內(nèi)容都進行了復習梳理，尤其有助于春季開學后即將開展的摸底測試�！甭櫬斦f。
針對高中生，成都石室中學(文廟校區(qū))高一語文老師、年級組長張朝武也認為應該抓住開學前這段時間，有重點、有計劃地復習，提前適應學習狀態(tài)。“首先要檢查自己的寒假作業(yè)是否按天、按計劃完成；其次要按時、按要求提交作業(yè)，同時也要留意老師的反饋意見�！�
在張朝武看來，這個時期自主復習比預習更重要。據(jù)他介紹，為了最大程度地保障學生自主學習的需求，成都石室中學將在2月7日至12日期間提供場所、安排管理人員，方便學生們到校復習�！皩W生們到學校來集中學習，有助于提高學習效率�！睆埑湔f。
除了學習外，兩位老師認為假期期間的勞逸結合也十分必要。聶聰建議初中生可以到書店閱讀諸如《神奇的數(shù)學》《數(shù)學家的故事》之類的思維拓展書籍；張朝武則給高中生們推薦了費孝通先生的代表作《鄉(xiāng)土中國》一書以及央視的《大國工匠》系列節(jié)目、新年賀歲檔影片等。
