中新網(wǎng)四川新聞2月1日電(吳平華 李瑞琪)健康是人生成就和幸福的重要基石。為滿足職工心理健康服務(wù)需求，助力宣傳思想文化工作建設(shè)，近日，中共宜賓市敘州區(qū)委宣傳部2024年“關(guān)愛(ài)心理健康共護(hù)美好生活”心理健康教育專(zhuān)題講座開(kāi)展。

　　“這次的心理健康教育內(nèi)容讓我受益匪淺，掌握了有效的情緒調(diào)節(jié)技巧，更好地面對(duì)工作壓力和生活中的挑戰(zhàn)，這次專(zhuān)題講座對(duì)我們來(lái)說(shuō)很實(shí)用�！甭毠ね鯐郧僬f(shuō)。

　　課上，由四川省宜賓市青少年宮書(shū)記、主任劉介均帶來(lái)的《提升心理韌性讓生活更加五彩斑斕》心理健康教育主題課程精彩紛呈，實(shí)用易懂的心理科普內(nèi)容與深入淺出的授課技巧讓全體干部職工沉浸式感受到心理健康教育帶來(lái)的活力，趣味十足的互動(dòng)問(wèn)答與肢體游戲也讓大家捧腹大笑，有效釋放了壓力與情緒。

　　“本次活動(dòng)旨在提高大家的心理韌性和有效溝通能力，建立和維護(hù)良好的人際關(guān)系，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和合作精神，從而更好地激發(fā)干部職工干事創(chuàng)業(yè)的激情。下一步，我們將針對(duì)性開(kāi)展更多體現(xiàn)心理健康教育等方面的感知活動(dòng)，為干部職工提供更多心理健康服務(wù)，引導(dǎo)大家關(guān)心自身、悅納自我，營(yíng)造更積極健康的干事創(chuàng)業(yè)環(huán)境�！眳^(qū)委宣傳部相關(guān)負(fù)責(zé)人表示。(完)