中新網四川新聞11月7日電 (王春陽 查利)科學鍛煉，共享健康，為進一步豐富群眾文化生活，日前，瀘州市納溪區(qū)龍車鎮(zhèn)開展“健身項目下鄉(xiāng)村——太極八段錦培訓活動”。
“站立，雙手叉腰，身體緩慢向后轉，頭部跟隨慢慢搖動，對非常好，大家慢慢來。”現(xiàn)場，太極隊隊員劉春梅正向老鄉(xiāng)們講解八段錦第五式“搖頭擺尾去心火”，老鄉(xiāng)們則跟隨她的演示一招一式地練習，動作整齊劃一�！鞍硕五\作為一種傳統(tǒng)的中國氣功，共有八式，動作簡單易學，同時可以疏通經絡、調理三焦，具有強身健體、養(yǎng)身保健的功效，非常適合各種人群練習”劉春梅說。
“我是聽說鎮(zhèn)上免費教打太極專門過來的，平時農閑時分沒啥休閑娛樂的活動，這次剛好有學習八段錦的機會，以后沒事兒的時候就能和幾個好姐妹一起鍛煉鍛煉，還可以組團參加區(qū)上的太極表演賽，太充實了�！贝迕裥烊卣f。此次健身項目下鄉(xiāng)村活動不僅教授太極八段錦，還擴招鎮(zhèn)太極表演隊成員，帶動了多名群眾參與到全民健身的隊伍當中去。
據悉，龍車鎮(zhèn)老體協(xié)“健身項目下鄉(xiāng)村”項目籌劃于今年4月，除太極健身隊外，還設有腰鼓隊、壩壩舞隊、班打獅子，在帶動基層群眾參與健身，豐富老鄉(xiāng)文化娛樂生活的同時，也起到了傳承非物質文化遺產的作用�！跋乱徊剑象w協(xié)將進一步豐富項目內容，聘請專業(yè)教師，打造優(yōu)質教學內容，同時擴大教學區(qū)域，實現(xiàn)村社全覆蓋�！饼堒囨�(zhèn)老體協(xié)會長戴其國說。(完)
