中新網(wǎng)四川新聞4月28日電  (莫遠盈)4月28日，由成都市金牛區(qū)茶店子街道辦事處主辦、四川陽光教育服務咨詢中心承辦的社區(qū)工作者心理健康關護行動第四場——花藝心理減壓沙龍在育新社區(qū)溫馨舉辦。

　　心理學中有一種非言語性的心理治療技術叫表達性藝術治療。就是用創(chuàng)造性、娛樂性、象征性或隱喻性的形式，起到傳達治療信息、舒緩情緒紊亂、促進交往，以及激發(fā)、豐富和擴展心理體驗等作用。

　　花藝就是把這項技術的理念融入其中，首先是選擇主花材，選取自己認為合適的花材作為作品中心。本次活動為大家準備的花卉及相關花語是：紫玫瑰(珍貴獨特)、蝴蝶蘭(幸福向你而來)、藍星花(互信的心)、翠珠(祝你辛福、優(yōu)雅的愛好、無言的愛)。“拿到花材時，先不著急開始，創(chuàng)作者需要和它進行交流。閉上眼睛去感受它，撫摸它的花瓣、根莖、葉子，它是軟的還是硬的，是光滑的還是帶有絨毛或是刺……睜開眼睛，再觀察花的顏色、形態(tài)等。”指導老師邊教邊輕聲地說。

　　活動現(xiàn)場，老師還讓參與人員去感受自己想要表現(xiàn)的主題：如果是為了探索自己，就需要回歸自身；如果想為他人創(chuàng)作(比如家人、朋友)，那么就可以想著對方，感受自己想通過插花傳遞給對方的心意。接下來就是選擇其它花材和主花材搭配，然后完成作品。在此過程中，創(chuàng)作者需要盡量少受頭腦的各種念頭影響，仔細聆聽內(nèi)心的聲音。我們需要做的，是不讓思維占主導，這不是比賽、也沒有考核標準。我們要感應自己和花在一起、和自己在一起，不被雜念干擾，讓身心腦能夠平衡協(xié)作。

　　在完成作品后，大家對自己的作品進行感受并命名：“茶暖于心”“情融于社”“百花齊放”“心花怒放”“我最美麗”“勞動光榮”等。指導老師說，可以看到大家在創(chuàng)作過程中，想表達的是什么，自我覺察對于身心腦哪一部分運用得更多——是否被頭腦的念頭帶跑了，是否感受到了和花還有自己的連接。這個環(huán)節(jié)不做點評，不評價自己或別人做的好不好，而是透過一個插花作品，我們是否能感受到這個創(chuàng)作者當下的心境和想呈現(xiàn)的東西。

　　其實，插花作品就如同我們本人當下的心境�；顒拥淖詈笞尨蠹�?guī)е�這些感受，在小卡片上寫下一些向往和期許，或是對自己的贊美及肯定，結(jié)束本次花藝沙龍。一位社區(qū)工作人員喜笑顏開表示，花美心情也跟著美，跟著老師感受插花過程的時候，就忘卻了平常的瑣碎，心情好像一下子就開心起來。這位大哥甚至現(xiàn)場與家人視頻連線，就著自己創(chuàng)作的花束表白。

　　本次活動不僅讓大家體驗了對美的鑒賞，通過自己對美的表達，表達了自己的生活態(tài)度，也從不一樣的角度與自己的心靈完成了一次對話。參與的工作人員們喜笑顏開，在輕松的氛圍中獲得了心理的釋放。紛紛積極表示，想?yún)⒓酉略虏璧曜咏值篮完柟饨逃�組織舉辦的街道居民心理服務興趣活動。(完)