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驚!骨質(zhì)疏松原來(lái)不是老年病 吸煙人群更易中招!
2021年01月29日 10:03 來(lái)源:四川在線 編輯:曹惠君
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  四川在線 彭英松

  今年62歲的王阿姨近期總是感覺(jué)腰背疼痛的厲害,她誤以為自己是腰椎間盤的問(wèn)題,貼了幾天膏藥后,疼痛并未緩解,反而逐漸加重,坐立難安,晚上睡覺(jué)也沒(méi)法翻身,走路只能駝著背。王阿姨身上的這些癥狀并不罕見(jiàn)。

  隨著年齡的增加,老年人體內(nèi)的某些機(jī)能逐漸地變?nèi),有些人?huì)感受到腰背酸痛,有些人會(huì)特別容易骨折,有些人變矮了,又有些人駝背了。這些癥狀都跟一種疾病有關(guān),它叫骨質(zhì)疏松。因?yàn)闈摲陂L(zhǎng)、早期沒(méi)有明顯癥狀,很多人都意識(shí)不到它的后果會(huì)嚴(yán)重到超乎想象,常被稱為“沉默殺手”。

  調(diào)查顯示,我國(guó)40-49歲人群骨質(zhì)疏松癥患病率為3.2%,其中男性為2.2%,女性為4.3%,女性相當(dāng)于男性的2倍。城市地區(qū)為3.5%,農(nóng)村地區(qū)為3.1%。

  50歲以上人群骨質(zhì)疏松癥患病率為19.2%,明顯提高了,其中男性為6.0%,女性為32.1%,是男性的五倍。城市地區(qū)為16.2%,農(nóng)村地區(qū)為20.7%。

  65歲以上人群骨質(zhì)疏松癥患病率達(dá)到32.0%,其中男性為10.7%,女性為51.6%,城市地區(qū)為25.6%,農(nóng)村地區(qū)為35.3 %。

  骨質(zhì)疏松癥是由于多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量下降,骨微結(jié)構(gòu)破壞,造成骨脆性增加,從而容易發(fā)生骨折的全身性骨病。骨質(zhì)疏松可以導(dǎo)致任何部位骨折,一般股骨近端,脊柱和手腕處最常見(jiàn),股骨骨折最危險(xiǎn),大約20%的患者在確診后一年內(nèi)死亡。大約一半股骨骨折的病人最終會(huì)失去獨(dú)立生活能力,需要他人看護(hù)。骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的骨折,對(duì)老年人來(lái)說(shuō),是個(gè)非常嚴(yán)重的問(wèn)題。

  自貢市第五人民醫(yī)院副主任醫(yī)師李楊表示,骨質(zhì)疏松并非老年人的專利,五類人均可能患上骨質(zhì)疏松。

  五類人群

  一是老年人:65歲以上的老年人,由于年齡增長(zhǎng),出現(xiàn)肝腎功能衰退,雌激素缺乏和維生素D的無(wú)法自身轉(zhuǎn)化補(bǔ)充,造成老年性骨質(zhì)疏松癥。

  二是處于更年期的婦女、懷孕期以及哺乳期的婦女:老年女性停經(jīng)后雌激素分泌停止;懷孕女性,因胎兒的骨骼發(fā)育需要大量的鈣,如果鈣攝入不足,會(huì)從孕婦的骨骼中分離鈣質(zhì)進(jìn)入到胎兒中,這些會(huì)造成骨質(zhì)疏松。

  三是吸煙人群:吸煙者患骨質(zhì)疏松癥的概率是正常人的2倍,而且煙草含有抗雌性激素的成分,導(dǎo)致女性過(guò)早絕經(jīng),影響鈣吸收、骨量流失,更容易引起骨折。

  四是長(zhǎng)期服用藥物人群:經(jīng)常性服用腎上腺皮質(zhì)激素類,甲狀腺荷爾蒙的藥物,會(huì)導(dǎo)致人體的激素出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象,也會(huì)引起骨骼內(nèi)出現(xiàn)維生素d,鈣元素流失等情況。

  五是缺乏運(yùn)動(dòng)的人群:缺乏有效的體育鍛煉,容易患骨質(zhì)疏松癥。

  預(yù)防骨質(zhì)疏松,合理膳食很重要,應(yīng)多食用含鈣、磷元素高的食品,如魚蝦、牛奶、豆制品等。另一方面要堅(jiān)持科學(xué)的生活方式,加強(qiáng)身體鍛煉,少吸煙,少飲酒,控制咖啡、濃茶及含碳酸飲料的攝入量。


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