原標(biāo)題：春季易發(fā)生的五類疾病 要注意什么？該如何預(yù)防？
四川在線 彭英松
春日萬物復(fù)蘇，乍暖還寒，忽冷忽熱的天氣容易導(dǎo)致病邪入侵。成都市新津區(qū)人民醫(yī)院副主任中醫(yī)師陳科近日提醒：要注意預(yù)防五種春季易發(fā)的疾病。
1.呼吸系統(tǒng)疾病
在中醫(yī)理論里，春天的主氣是風(fēng)。雖然一年四季皆有風(fēng)，但春季的風(fēng)尤為重要。因?yàn)榇杭娟帤鉂u消，陽氣日長，正是推陳出新時期。此季氣候由寒轉(zhuǎn)暖，忽冷忽熱，極易形成風(fēng)，春風(fēng)給萬物帶來了無限生機(jī)與活力。風(fēng)是六氣之首，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“風(fēng)者，進(jìn)病之首也�！保疤撔百\風(fēng)，避之有時�！贝杭镜脑S多常見病均與風(fēng)邪有密切關(guān)系。當(dāng)人身體虛弱或出汗當(dāng)風(fēng)時，風(fēng)邪便會乘虛而入，常導(dǎo)致肺氣不宣或傷風(fēng)感冒。所以，春季要注意及時避開能使人致病的風(fēng)邪。
2.傳染性疾病
有民諺說：“早春早春，慎防春瘟。”早春二月，冷暖驟然變化，使人免疫力與防御功能下降。冬眠后開始滋生繁殖的細(xì)菌、病毒等致病微生物乘機(jī)肆虐，從而導(dǎo)致各種傳染性疾病的發(fā)生與流行，而尤以兒童為高發(fā)人群。如：流感：即流行性感冒，流行性腮腺炎，風(fēng)疹等。
3.肝病
春季陽氣升騰，肝氣升發(fā)，調(diào)理不當(dāng)?shù)脑捄苋菀装l(fā)生與肝有關(guān)的疾病。原來患有慢性肝部疾病或平時體質(zhì)較虛弱的人，易致脾胃病、肝炎等舊病復(fù)發(fā)。
4.眼部疾病
1). 病毒性角膜炎：春季花粉、病毒和細(xì)菌在空氣中傳播，進(jìn)入眼睛會導(dǎo)致一些炎癥。
2)。干眼癥：干眼癥是指由于淚液分泌減少，眼皮組織干燥繼而引發(fā)的一系列癥狀。春季氣候干燥、多刮風(fēng)，眼睛一旦被風(fēng)吹，淚液蒸發(fā)較快，眼干癥狀就愈發(fā)明顯。
5、過敏性疾病
春天有不少人因花粉過敏。致敏的花粉往往很輕，肉眼看不見，在春的風(fēng)吹動下大量飄浮空氣中，人接觸和吸入后很容易致敏。
預(yù)防及注意事項(xiàng)：
1)、春天早晚溫差大， 老幼人群要及時增減衣物，避免受涼。當(dāng)人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
2)、室內(nèi)多通風(fēng)，保持流通、潔凈的空氣。天氣好時，讓陽光照進(jìn)室內(nèi)，陽光中的紫外線具有殺菌作用。
3)、勤洗手，勤換衣物、勤洗被褥、注意個人衛(wèi)生，個人用品切勿與他人混用。
4)、多喝白開水，利于體內(nèi)排毒，同時多吃魚、肉、蛋、奶等營養(yǎng)價值較高的食物，增強(qiáng)身體免疫力；多吃新鮮的水果蔬菜。
5)、不吸煙、不喝酒、少食辛辣的食物，以減少對呼吸道的刺激。
6)、加強(qiáng)戶外活動，適當(dāng)?shù)腻憻捰欣谏眢w的血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，同時對呼吸系統(tǒng)也是一個很好的鍛煉。
7)、注意生活規(guī)律，不熬夜，保證充足睡眠。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱；充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。
8)、保持平穩(wěn)從容心態(tài)。春季忌怒，處事不宜急躁，保持心境平和。發(fā)火生氣，易招致外感內(nèi)傷。
9)、切莫諱疾忌醫(yī)，身體有不適應(yīng)及時就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀，應(yīng)盡早明確診斷，及時進(jìn)行治療。
